Evaluation of the Attitudes of the Students of the Faculty of Health Sciences Towards Healthy Nutrition and Physical Activity

Authors : Ömer Önder, Muhsin Öztürk, Şeyda Yildiz, Ayşe Çaylan

Pages : 400-405

Doi:10.18521/ktd.733639

View : 25 | Download : 9

Publication Date : 2020-10-20

Article Type : Research

Abstract :Amaç: Sağlıklı yaşamın temelleri gençlik döneminde atılır. Dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite sağlığın önemli iki belirleyicisi olmanın yanında yaşlanmayla ilgili sağlık risklerini azaltmada etkili iki temel unsurdur. Üniversiteler bu farkındalığı artırmak için ideal ortamlardır. Bu çalışma Sağlık Bilimleri Fakültesi öğrencilerinin sağlıklı beslenme ve fiziksel aktiviteyle ilgili tutumlarını etkileyen faktörlerin değerlendirilmesi amacıyla yapılmıştır. Metod: Beslenme ve Diyetetik, Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümlerinde toplam 467 öğrenci bulunmaktaydı. Evrenin tamamına ulaşılması hedeflendi. Sadece 339 (%73) öğrenci çalışmaya katıldı. Veriler; sosyo-demografik veriler, Modifiye Edilmiş North Florida Üniversitesi Diyet ve Egzersiz Anketi’nin demografik içerikli soruları ve Beden Algısı Ölçeği’ni içeren anket formu ile yüz yüze toplandı. Verilerinin analizinde SPSS 25.0 programı kullanıldı. Anlamlılık düzeyi p<0,05 alındı. Bulgular: Çalışmada kullandığımız Beden Algısı Ölçeğinin orijinalinde 0.91 olan Cronbach α katsayısı çalışmada 0.959 olarak hesaplandı. Ayrıca orijinal ölçekte 135 olarak hesaplanan kestirim noktası yapılan ROC analizi sonucunda 134.5 olarak bulundu. Öğrencilerin %49,6’sı egzersiz yapmadığını belirtirken bunların %27,1’i bu durumu zaman kısıtlılığına %17,1‘i ise irade zayıflığına bağlamaktaydı. Öğrencilerin %54’ü sağlıklı beslenmediğini düşünmekteydi. Egzersiz yapmama ile cinsiyet arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılık saptandı (p<0,05). Beden algısı ortalama değerin altında olan öğrencilerde egzersiz yapmayanların sayısının (n=52) yapanlardan (n=36) yüksek olması istatistiksel olarak anlamlı bulundu (p<0,05). Sonuç: Çalışma sonuçları doğrultusunda üniversite öğrencilerine sağlıklı beslenme ve egzersiz konulu farkındalık programları sunularak sağlıklı yaşam biçimi davranışları teşvik edilmelidir.
Keywords : Egzersiz, Beden algısı, Beslenme alışkanlıkları