Ergen Ruh Sağlığı ve Spor

Authors : Ahmet Hamdi Alpaslan

Pages : 181-185

Doi:10.18229/ktd.69386

View : 17 | Download : 10

Publication Date : 2012-12-01

Article Type : Research

Abstract :Ergenlik çağının en önemli özelliği hızlı bir değişim yaşanmasıdır. Ergenlik dönemi, çocukluk dönemi ile kıyaslandığında bu dönemde ergenin başetmek zorunda kaldığı biyopsikososyal değişimler artmaktadır Günümüzde geçmişe göre daha fazla ergenin ruh sağlığı sorunu yaşadığı bildirilmektedir. Araştırmalar; yapılandırılmış ortam ve programlar doğrultusunda, belli bir amaca yönelik aktivitelere ve organize sporlara katılmanın ergenin ruh sağlığı üzerinde olumlu etkilerinin olduğunu göstermektedir. Bu yazıda sporun ergen ruh sağlığı üzerindeki etkilerini değerlendiren ulusal ve uluslararası bilimsel çalışmalar gözden geçirilmiştir
Keywords : ergen, spor, ruh sağlığı