Effectiveness of an Intensive Three-Day Emotional Intelligence Training

Authors : F. Isil Bilican, Yasemin Camci, Ahmet Cihan, Harun Yaman, Murat Ugur, Andrej Juričko, Ana Arzenšek, Karl Winkels, Ger Reichrath, Ludmil Kovachev, Anastasios Vasileiadis

Pages : 1-14

Doi:10.30613/curesosc.945196

View : 17 | Download : 9

Publication Date : 2021-05-31

Article Type : Research

Abstract :Duygusal Zeka (DZ), bireyin kendisinin ve başkalarının duygularını tanımasını ve düzenlemesine yardımcı olan bir beceri olarak bilinir. DZ başarılı bir kişisel ve profesyonel hayat yürütmek için var olan önemli faktörlerden biridir. DZ’nin uygulama yaptıkça gelişen bir beceri olduğu düşünülür. Dolayısıyla, pek çok program DZ eğitim programlarının etkilerini araştırmıştır. Bu çalışmada, üç günlük yoğun bir DZ eğitim programının DZ, duygu düzenlemede güçlükler, yansıtıcı işleyiş ve psikolojik semptomlar üzerine etkisi incelenmiştir. Katılımcılar, müdahale ve kontrol gruplarında eşit sayıda olmak üzere toplam 36 yetişkindir. Sonuçlar, üç gün süren yoğun DZ eğitiminin müdahale grubunda duygu düzenlemede güçlükleri anlamlı ölçüde azalttığına işaret etmiştir. Spesifik olarak, müdahale grubundaki katılımcıların dürtü kontrol güçlüğünde azalma görülmüştür; ancak böyle bir azalma kontrol grubunda görülmemiştir. Ayrıca, müdahale grubunda Yansıtıcı İşleyiş Ölçeği Belirsizlik alt ölçeği puanlarında bir yükselme görülmüştür. Genel DZ puanlarında ve psikolojik semptomlarda ise bir değişiklik gözlenmemiştir. Bu sonuçlar yoğun DZ eğitiminin dürtü kontrolündeki ve zihinselleştirme kapasitesindeki iyileşme ile ilişkili olduğuna işaret etmiştir.
Keywords : Duygusal Zeka Eğitimi, Duygu Düzenleme, Yansıtıcı İşleyiş, Psikolojik Semptomlar