Üniversite Öğrencilerinin Egzersiz Öz yeterlik Düzeyleri ve Egzersiz Davranış Değişim Basamaklarının İncelenmesi

Authors : Celal Oral, Abdurrahman Aktop

Pages : 287-300

Doi:10.14486/IJSCS201

View : 13 | Download : 4

Publication Date : 2015-02-17

Article Type : Other

Abstract :Bu çalışma beden eğitimi ve spor yüksekokulunda ve diğer bölümlerde okuyan üniversite öğrencilerinin egzersiz öz yeterlik düzeyleri ve egzersiz davranış değişim basamaklarının incelenmesi ve spor yapma alışkanlıklarının değerlendirmesi amacıyla yapılmıştır. Yöntem: Bu araştırmada Akdeniz Üniversitesi’nde 2013-2014 akademik yılında eğitim gören 360 öğrenci gönüllü olarak katılmıştır. Veri toplama aracı olarak Marcus ve Lewis araştırmacıları tarafından geliştirilen Egzersiz Davranışı Değişim Basamakları Anketi (EDDBA); Nigg ve Courneya araştırmacıları tarafından geliştirilen Egzersiz Öz Yeterlik Anketi kullanılmıştır. Bulgular: Çalışmada yer alan öğrencilerin egzersiz davranış değişim basamaklarında durumu incelendiğinde erkeklerin %27.5’nin (n=99), kadınların ise %19.2’nin (n=69) egzersize hazırlık aşamasında olduğu ortaya çıkmıştır. Cinsiyet açısından egzersiz değişim basamağında istatistiksel olarak anlamlı fark olmadığı belirlenmiştir (p > .05). BESYO’da okuyan öğrencilerin büyük çoğunluğunun, Egzersize hazırlık aşamasında olduğu %32.2 (n=116), diğer bölümlerde okuyan öğrencilerin büyük çoğunluğunun ise %32.8’inin (n=118) eğilim öncesi aşamasında olduğu ve iki grup arasındaki farkın istatistiksel olarak anlamlı olduğu belirlenmiştir. Egzersiz öz yeterlik puanın incelenmesi sonucuna göre, erkek ve kız öğrenciler arasında egzersiz öz yeterlik alt boyutları açısından istatistiksel olarak anlamlı fark olmadığı belirlenmiştir (p > .05). BESYO’da öğrenim gören öğrencilerin olumsuz etki, mazeret üretme, tek başına egzersiz, diğer bireylerden hissedilen baskı ve kötü hava şartlarında egzersize devam için öz yeterliliklerinin diğer fakültelerde öğrenim gören öğrencilere göre daha yüksek olduğu belirlenmiştir
Keywords : üniversite öğrencileri, egzersize katılım, egzersiz öz yeterlik, egzersiz davranış değişim basamakları