Determination of Motoric Features of U-15 Football Teams Players

Authors : Ender Eyuboğlu, Cem Sinan Aslan

Pages : 864-869

View : 22 | Download : 9

Publication Date : 2016-12-22

Article Type : Research

Abstract :Genç futbolcuların maçlar sırasındaki fizyolojik gereksinimlerinin ve mevcut durumlarının bu gereksinimleri karşılamada ne kadar etkili olduğunun bilinmesi, yapılacak antrenman planlamalarının daha verimli hale gelmesini sağlayacaktır. Bu çalışmada amaç; profesyonel bir futbol kulübünün U-15 takımında yer alan futbolcuların seçilmiş motorik özelliklerinin belirlenmesidir. Çalışmaya, Türkiye 2. Ligindeki bir profesyonel kulübün 15 yaş takımında yer alan 17 erkek futbolcu (vücut ağırlık ortalamaları 57,06±5,93 kg, boy uzunlukları ise 170,41±5,65 cm) gönüllü olarak katılmıştır. Üç yıllık antrenman geçmişine sahip futbolcular, haftada 5 gün düzenli antrenman yapmaktadırlar. Ölçümlerde aerobik dayanıklılık için "20 m Mekik Koşusu Testi”, kuvvet için dikey sıçrama ve bacak dinamometresi, sürat için 10 m ve 30 m sprint testi ve esneklik için ise otur-eriş esneklik testleri kullanılmıştır. Katılımcıların dikey sıçramaları 53,00 ±4,60 cm, esneklikleri 26,23 ±4,28 cm, bacak kuvvetleri 103,18 ±13,40 kg, 10 m sprintleri 1,84 ±0,09 sn, 30 m sprintleri 4,50 ±0,20 sn, VO2maks değerleri 53,21 ±3,11ml/kg/dk olarak belirlenmiştir. Bu çalışmadaki veriler yetişkinlerle yapılmış çalışmalardakine göre daha düşük değerlere sahiptir. Bu durumda genç futbolculara uygulanacak antrenmanların yetişkinlerinkinden farklı dizayn edilmesi uygun olacaktır
Keywords : U-15 Futbolu, VO2maks, kuvvet, sürat, esneklik