Ankara İli Gölbaşı İlçesinde Yaşayan Yetişkin Kadınların Beslenme Alışkanlıkları

Authors : Hülya Yardimci, A. Özfer Özçelik

Pages : 87-101

Doi:10.21560/spcd.55942

View : 13 | Download : 10

Publication Date : 2012-03-01

Article Type : Other

Abstract :Bu araştırma; Ankara ili Gölbaşı ilçesinde yaşayan 20-74 yaş aralığındaki yetişkin kadınların beslenme alışkanlıklarının incelenmesi amacı ile yapılmıştır. Tabakalı rastgele örnekleme yöntemi ile seçilen 650 kadın, araştırmanın örneklemini oluşturmuştur. Kadınların genel özellikleri ile ilgili ortalamalar sırasıyla; yaş 36,7±0.51 yıl, vücut ağırlığı 70,6 ± 0.55 kg, boy uzunluğu 156,9± 0.23 cm, beden kütle indeksi (BKİ) 28,7 ± 0,22 kg/m²’dir. Katılımcıların %63,4’ünün günde genellikle üç, %35,5’inin iki, %1,1’inin bir ana öğün yedikleri, en çok atlanan öğünün ise sabah kahvaltısı olduğu belirlenmiştir (%61,0). BKİ’ye göre kadınların %26,3’ü normal, %30,5’i hafif şişman ve %38,9’u şişmandır. Kadınların BKİ’lerinin; öğün sayısı, öğün atlama durumu ve yemek yeme şekline göre farklılık gösterdiği yapılan istatistiksel analizler sonucu bulunmuştur (p<0.01). Sağlıklı bir yaşam için yeterli ve dengeli beslenme önemlidir. Metabolizmanın düzenli çalışması için günlük yaşam koşulları da dikkate alınarak, günlük öğünlerin düzenli ve öğünler arasında belirli aralıkların olmasına önem verilmeli, doğru beslenme alışkanlıkları küçük yaşlarda kazandırılmalıdır
Keywords : Yetișkin kadın, beslenme alıșkanlıkları, beden kütle indeksi (BKİ)