Sportif Eğitimlerin Fiziksel ve Sportif Gelişime Etkisi

Authors : Zafer Alkurt

Pages : 149-158

Doi:10.17134/sbd.34908

View : 18 | Download : 8

Publication Date : 2012-06-01

Article Type : Other

Abstract :Bu çalışmanın amacı; yaşamları boyunca yoğun ve sistemli çalışmalarla antrenman yapmamış, belirgin spor geçmişi olmayan bireylerin (sedanter) 10 haftalık beden eğitimi ve spor faaliyetlerine tabii tutulmasıyla gerçekleşecek, fiziksel ve sportif performanslarının düzeyleri araştırılmasıdır. Çalışma gurubu; antrenman geçmişi olmayan farklı meslek gruplarına ait, 139 (yaş 23.5±1,0 yıl, boy; 175,3±5,4 cm ve vücut ağırlığı; 75,6±7,9 kg) sedanter (SDT) ve fiziksel olarak aktif düzenli olarak her gün en az 1 saat spor yapan fiziksel aktif (Kİ) bireylerden (sırasıyla; 26,5±3,1 yıl, 177,3±5,1 cm, 72,9±6,6 kg) oluşturuldu (N=254). Fiziksel ölçümlerde antropometrik testler uygulanırken, sportif testler için; barfikste kol çekme, iki dakika süreli mekik çekme, şınav çekme, line drill (mekik koşusu) ve 1500 metre koşusu uygulandı. Çalışmadan elde edilen sonuçlara göre; yoğun sportif eğitim faaliyetlerinin, SDT ve Kİ katılımcıların hem beden kitle indeksleri ve vücut yağ yüzdelerine hem de sportif başarı performans düzeylerine önemli etkisi olduğu saptandı (p
Keywords : Sedanter, Spor, Performans, Test, Antropometri