Öğrenilmiş Güçlülük: Kavramsal Bir İnceleme

Authors : Murat Sinan Özkan, Ziya Yildiz

Pages : 25-40

View : 23 | Download : 9

Publication Date : 2015-03-01

Article Type : Research

Abstract :Günümüzde bireyler modernleşmenin etkisiyle yoğun bir etkileşim ve iletişim sarmalında yaşamaktadır. Aslında tempolu olan bu süreç, bireylerin mutlu bir yaşamın peşinden koşmasıyla yakından ilişkilidir. Bu anlamda bireylerin karşılaştıkları herhangi bir olumsuz ve zor durumlardan en az etkilenerek mutlu bir yaşamı talep etmesinde öğrenilmiş güçlülüğün hayati bir önemi bulunmaktadır. Dolayısıyla, öğrenilmiş güçlülük yalnızca bir güdü ve inanç değil aynı zamanda öz kontrol davranışı ve becerilerini de içeren bilişsel yetenekler olarak ifade edilmektedir. Öğrenilmiş güçlülük, stresi ortaya çıkaran yaşam olayları ve bununla birlikte oluşan istenmedik içsel olayları tamamen kaldırılamadığını, fakat hedef davranışa ulaşmada kişinin öz davranışlarını denetleyerek kabul görmeyen durumları en aza indirgememizi sağlayan bilişsel birikimlerdir. Bu incelemenin asıl amacı, bu terimi (öğrenilmiş güçlülük) kavramsal ve kuramsal olarak açıklayarak günümüz modern dünyasında bireyin yaşantısında ne kadar önemli olduğunu ortaya koymaktır. Öğrenilmiş güçlülük, kavramının ortaya çıkışı tarihsel perspektifle değerlendirilmiştir. Bu anlamda bu çalışmanın bir diğer amacı ise, çeşitli öneri ve görüşlere yer vererek literatüre katkıda bulunmaktır
Keywords : Öğrenilmiş Güçlülük, Öz Yetkinlik, Öz Kontrol, Öğrenilmiş İyimserlik