Biriktirilen güzel anıların mutluluk üzerine etkisi: Sağlık meslek yüksekokulu öğrencileri üzerine bir araştırma

Authors : Kamile Öner

Pages : 387-391

Doi:10.52880/sagakaderg.1254571

View : 37 | Download : 29

Publication Date : 2023-09-01

Article Type : Research Article

Abstract :Bu araştırma bir grup üniversite öğrencisinin biriktirdikleri güzel anıların mutlulukları üzerine etkisini belirlemek amacıyla yapılmış yarı deneysel bir çalışmadır. Araştırmanın örneklemini Evde Hasta Bakım Programına kayıtlı ikinci sınıf 40 öğrenci (40 ön test, 13 son test) oluşturmuştur. Araştırmanın verileri Kişisel Bilgi Formu ve Oxford Mutluluk Ölçeği-Kısa Formu ile toplanmıştır. Araştırmaya katılan öğrencilerinden 10 hafta boyunca güzel ve mutlu hissettikleri an ve olayları bir kâğıda yazıp şeffaf kese kağıdında biriktirmeleri istenmiştir. Öğrencilerin ön test Oxford Mutluluk Ölçeği puan ortalamaları 22.48 bulunmuşken son test Oxford Mutluluk Ölçeği puan ortalamaları 26.57 bulunmuştur. Öğrencilerin son test Oxford Mutluluk Ölçeğinin sadece \'Çevremdeki güzelliklerin farkına varırım\' maddesinin puan ortalamasında azalış görülürken ölçeğin diğer maddelerinin puan ortalamalarında artış saptanmıştır. Öğrencilerin yaş değişkeni ile son test mutluluk puan ortalamalarında anlamlı bir fark saptanmışken (p 0.05). Ayrıca son test puan ortalamalarına göre \'hayatın çok ödüllendirici olduğunu hissediyorum\' (p<0.001), \'hayatımdaki her şeyden oldukça memnunum\' (p<0.034) ve \'yapmak istediğim her şeye zaman bulabilirim\' (p<0.021) ölçek maddelerinin puan ortalamalarında anlamlı bir fark olduğu saptanmıştır (p<0.05). Sonuç olarak anıların bireylerin kendilerini mutlu hissetmelerini sağlayan bir faktör olduğu, güzel anıları hatırlamanın bireylerin mutluluklarına katkı sağlayarak olumlu yönden farkındalık kazandırdığı düşünülmektedir.
Keywords : Mutluluk, sağlık hizmetleri araştırmaları, pozitif duygu