- Akdeniz Spor Bilimleri Dergisi
- Vol: 4 Issue: 1
- 12-14 Yaş Arası Futbolcularda 8 Haftalık Antrenman Programının Fizyolojik ve Biyomotorik Özelliklere...
12-14 Yaş Arası Futbolcularda 8 Haftalık Antrenman Programının Fizyolojik ve Biyomotorik Özelliklere Etkisi
Authors : Serkan Dağdelen, Mehmet Kumartaşli
Pages : 73-88
Doi:10.38021/asbid.894848
View : 21 | Download : 6
Publication Date : 2021-04-28
Article Type : Research
Abstract :Bu çalışmanın amacı, 8 hafta boyunca uygulanan düzenli antrenmanın 12-14 yaşarası erkek futbolcuların fizyolojik ve biyomotorik özellikleri üzerine etkilerinin araştırılmasıdır. Çalışmaya, Antalya ili 75. yıl ilköğretim okulu 12-14 yaş arası deney grubu 22, kontrol grubu 22 öğrenci olmak üzere toplamda 44 erkek öğrenci gönüllü olarak katılmıştır. Gerçekleştirilen bu çalışmada öğrencilere toplam 8 hafta boyunca haftada 3 gün olacak şekilde , eğitsel oyun formunda fiziksel, fizyolojik ve psikolojik sınırları ile gelişim özelliklerinide dikkate alarak sistemli antrenman programı uygulanmıştır. Çocukların fizyolojik ve biyomotorik özelliklerini değerlendirmek amacıyla boy, vücut ağırlığı, el kavrama (pençe) , sırt ve bacak kuvveti, 20 m, dikey sıçrama, FEV1, Max VO2, FVC,, istirahat kalp atım, vücut yağ yüzdesi, esneklik testleri uygulandı. Araştırmada, sonuç olarak deney grubu ön ve son test verileri kıyaslandığında vücut ağırlığı değerlerinde istatistiksel anlamlı fark tespit edilememiş (p>0,05), boy ölçümü, dikey sıçrama, kavrama, bacak ve sırt kuvveti, 20 m sürat, MaxVO2, vücut yağ yüzdesi, FVC ve FEV1, istirahat kalp atım ve esneklik verilerinde istatistiksel fark tespit edilmiştir (p<0.01). 8 hafta gerçekleştirilen düzenli antrenmanın 12-14 yaş grubu futbolcuların fizyolojik ve biyomotorik özelliklerine olumlu etkisi olduğu görülmüştür.Keywords : fizyolojik, biyomotorik, çocuk, futbol