- Kilis 7 Aralık Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi
- Vol: 7 Issue: 1
- 9-10 Yaş Çocuklarda 10 Haftalık Muay-Thai Antrenmanının Bazı Motorik Özellikler Üzerine Etkisi...
9-10 Yaş Çocuklarda 10 Haftalık Muay-Thai Antrenmanının Bazı Motorik Özellikler Üzerine Etkisi
Authors : Hakan Engin, Cenab Türkeri
Pages : 41-53
View : 36 | Download : 42
Publication Date : 2023-06-30
Article Type : Research Article
Abstract :Amaç: 9-10 yaş çocuklarda 10 haftalık Muay-Thai antrenmanının, statik-dinamik denge, anaerobik güç, el kavrama kuvveti ve esneklik üzerine etkisini incelemektir. Materyal & Metot: Çalışmaya 28 öğrenci gönüllü olarak katılmıştır. Egzersiz grubu; Muay-Thai sporuna yeni başlayan yaş ortalaması 9,73 ± 0,48 yıl, boy ortalaması 138,2 ± 5,79 cm ve ağırlık ortalaması 32,8 ± 7,07 kg olan 13 çocuk, kontrol grubu; yaş ortalaması 9,30 ± 0,45 yıl, boy ortalaması 139,1 ± 4,56 cm ve ağırlık ortalaması 32,7 ± 4,79 kg olan 15 sedanter öğrencidir. Çalışmadan önce katılımcıların ön test dinamik-statik denge, dikey sıçrama, el kavrama kuvveti ve esneklik ölçümleri alınmış ve egzersiz grubuna haftada 3 gün, 10 haftalık Muay-Thai antrenman programı uygulanmış, daha sonra son test ölçümleri alınmıştır. Kontrol grubu herhangi bir egzersiz programı uygulamamıştır. Elde edilen veriler SPSS 23.0 paket programına girilerek normallik sınaması Shapiro-Wilk testi ile yapılmıştır. Veriler normal dağılım gösterdiği için grup içi ön ve son test sonuçlarının karşılaştırılmasında parametrik testlerden Eşleştirilmiş Örneklem t Testi, gruplar arası test sonuçlarının karşılaştırılmasında ise Bağımsız Örneklemler t Testi kullanılmıştır(p<0,05). Bulgular: Muay-Thai antrenmanının çocuklarda dinamik denge ve anaerobik güç performansını anlamlı şekilde geliştirdiği, statik denge, el kavrama kuvveti ve esneklik üzerine istatistiksel olarak anlamlı bir etkisinin olmadığı belirlenmiştir (p<0,05). Kontrol grubunun hiçbir parametresinde anlamlı farklılık tespit edilmemiştir. Sonuç: Muay-Thai sporunun, çocuklarda statik denge, el kavrama kuvveti ve esneklik üzerine anlamlı bir etkisi bulunmazken, dinamik denge ve anaerobik güç özelliklerinin gelişimine katkı sağladığı söylenebilir.Keywords : anaerobik güç, denge, Muay-Thai