- Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi
- Vol: 1 Issue: 4
- STRESLE BAŞA ÇIKMADA REKREASYON FAKTÖRÜ
STRESLE BAŞA ÇIKMADA REKREASYON FAKTÖRÜ
Authors : Suat Karaküçük, Zekiye Başaran
Pages : 55-64
View : 9 | Download : 4
Publication Date : 1996-11-15
Article Type : Research
Abstract :Bu çalışmada, fizyolojik veya psikolojik önemli rahatsızlıklara neden olabilen stresle kişisel olarak mücadele stratejileri içerisinde yer alan, kişinin kendisine çalışma dışında özgürce kullanılabileceği bir boş zaman yaratabilmesinin gerekliliği ortaya konulmaya çalışılmaktadır. Elde edilen bu boş zamanın ise. öncelikle hareketsizliği giderici aktif uğraşlar içeren boş zaman sporlarıyla ya da pasif katılımlarla değerlendirebilmesinin stres tepkilerinin azaltılmasındaki fonksiyonları incelenmektedir.Keywords : Stres, Spor, Boş Zaman, Rekreasyon