- Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi
- Vol: 1 Issue: 4
- GÜREŞÇİLERDE KISA SÜRELİ KİLO KAYBININ KUVVET VE DAYANIKLILIK ÜZERİNE ETKİLERİNİN İNCELENMESİ...
GÜREŞÇİLERDE KISA SÜRELİ KİLO KAYBININ KUVVET VE DAYANIKLILIK ÜZERİNE ETKİLERİNİN İNCELENMESİ
Authors : Latif Aydos
Pages : 17-26
View : 8 | Download : 3
Publication Date : 1996-11-15
Article Type : Research
Abstract :Bu araştırma ile üniversite öğrencisi elit güreşçilerin 48 saatlik süre içerisinde %5 kilo kaybederek , kilo kaybı öncesi, kilo kaybı sonrası ve 16-18 saatlik toparlanmayı müteakip fizyolojik performansta görülen değişiklikler araştırılmıştır. Araştırmaya 17 güreşçi gönüllü olarak katılmıştır. Araştırma genel dayanıklılık, temel kuvvet, çabuk kuvvet ve aerobik kapasite ölçümlerini içermekte olup 3 defa uygulanmıştır. 1. Uygulama kilo kaybı öncesi, 2. Uygulama kilo kaybı sonrası, 3. Uygulama 16-18 saatlik toparlanmayı takiben yapılmıştır. Ölçümler arasındaki fark, bağımlı gruplarda aritmetik ortalamalararası farka ait t.testi ile.sınanmış vesonuçların 0.01 ve 0.05 önem seviyesinde olup olmadığına bakılmıştır. Araştırma sonuçlarına göre %5 lik hızlı kilo kaybı genel dayanıklılık, temel kuvvet, çabuk kuvvet ve aerobik kapasiteyi değişik seviyelerde olumsuz yönde etkilemiştir. Bu etkilenmenin toparlanma sonrası da azalarak devam etiği görülmüştürKeywords : Güreş, Kilo Kaybı, Kuvvet, Dayanıklılık