- Medical Records
- Vol: 2 Issue: 3
- Gece Geç Saatlerde Sinema Izlemek, Ertesi Sabah Kortizol Uyanma Yanıtı Ve Kalp Hızı Değişkenliğini E...
Gece Geç Saatlerde Sinema Izlemek, Ertesi Sabah Kortizol Uyanma Yanıtı Ve Kalp Hızı Değişkenliğini Etkilemedi
Authors : Cihat Uçar, Tuba Özgöçer, Sedat Yildiz
Pages : 64-69
Doi:10.37990/medr.779211
View : 16 | Download : 3
Publication Date : 2020-10-26
Article Type : Research
Abstract :Amaç: Gece geç saatlerde ekran (sinema) seyretmenin, ertesi gün hipotalamus-hipofiz-adrenal aks (HPA) ve otonom sinir sistemi (OSS) aktivitesi üzerine etkileri bilinmiyor. Bu nedenle, mevcut çalışmanın amacı, uyku kalitesi, OSS aktivitesinin belirteci olan kalp hızı değişkenliği (KHD) ve HPA aksının belirteci olan kortizol uyanma yanıtı (KUY) üzerine gece geç saatlerde sinema izlemenin etkilerini incelemekti. Materyal Metod: Bu çalışmada Tıp Fakültesi öğrencileri (n=22), biri kontrol günü ve takiben sinema izleme günü olmak üzere iki ardışık gün takip edildi. Her gün, uyku ölçekleri dolduruldu; KUY ölçümü için uyandıktan sonra 0, 15, 30 ve 60. dakikalarda tükürük örnekleri toplandı ve KHD belirlemek için 5 dakikalık EKG kaydı alındı. Sinema izleme günü, film olarak 140 dk süren "Hızlı ve Öfkeli 7” filmi saat 21:00 da hep birlikte izlendi. Bulgular: Gece geç saatlerde sinema izlemek, zaman ve frekans bağımlı KHD parametrelerini, uyku parametrelerini (uyku zamanı, süresi, uyku bozukluğu, uyanma problemleri) ve KUY (ortalama, eğri altında kalan alan) etkilemedi (p>0.05). Sonuç: Sonuçlar, kişinin gece geç saatlerde uyumaya alışkın olması durumunda, gece geç saatlerde sinema izlemenin ertesi sabah HPA ve OSS aktivitelerini etkilemediğini göstermektedir. Ek olarak, bir grup arkadaşıyla birlikte bir film izlemenin, gece geç saatlerde uyumanın olumsuz etkilerine karşı koyan eğlenceli bir etkinlik olduğu düşünülebilir.Keywords : Gece geç saatlerde sinema, kortizol uyanma yanıtı (KUY), kalp hızı değişkenliği (KHD)