- Journal of Exercise Therapy and Rehabilitation
- Vol: 7 Issue: 3
- Üniversite Öğrencilerinde Akıllı Telefon Kullanımının, Uyku Kalitesi ve Depresyon ile İlişkisi...
Üniversite Öğrencilerinde Akıllı Telefon Kullanımının, Uyku Kalitesi ve Depresyon ile İlişkisi
Authors : Deniz Kocamaz, Tuğba Badat, Tuba Maden, Ayşenur Tuncer
Pages : 253-259
View : 18 | Download : 4
Publication Date : 2021-01-06
Article Type : Research
Abstract :Amaç̧: Akıllı telefon bağımlılığının son yıllarda artması özellikle üniversite öğrencilerinde birçok probleme neden olabilmektedir. Bu durum öğrencilerin uyku kalitesini olumsuz etkilerken depresyon, anksiyete ve stres düzeylerini arttırabilmektedir. Bu çalışmanın amacı üniversite öğrencilerinde akıllı telefon bağımlılığının uyku kalitesi, gündüz uykululuk hali, depresyon, anksiyete, stres ve boyun problemleri arasındaki ilişkinin belirlenmesi idi. Yöntem: Bu çalışmaya 19-30 yaş arası (22,17±1,82 yıl), toplam 145 öğrenci (92 kadın, 53 erkek) dahil edildi. Öğrencilerin akıllı telefon bağımlılığı, Akıllı Telefon Bağımlılığı Ölçeği- Kısa Formu (ATBÖ-KF), uyku kalitesi Pittsburgh Uyku Kalite İndeksi (PUKİ), gündüz uykululuk hali Epworth Uykululuk Skalası (EUS), depresyon, anksiyete, stres düzeyleri Depresyon Anksiyete Stres Ölçeği (DASÖ-21) ve boyun problemleri Boyun Özür İndeksi (BÖİ) kullanılarak belirlendi. Bulgular: ATBÖ-KF ile PUKİ arasında (r=0,178, p=0,036) ve EUS ile (r=0,257, p=0,002) DASÖ’nün depresyon (r=0,224, p=0,008), anksiyete (r=0,239, p=0,005) ve stres (r=0,297, p=0,001) parametreleri arasında pozitif yönde, zayıf düzeyde ilişki tespit edildi. ATBÖ-KF ile BÖİ (r=0,075, p=0,377) arasında yetersiz ilişki bulundu. PUKİ ile EUS arasında (r=0,279, p=0,001) pozitif yönde zayıf düzeyde ilişki bulundu. Sonuç: Üniversite öğrencilerinde akıllı telefon bağımlılığının uyku kalitesi, gündüz uykululuk hali, depresyon, anksiyete ve stres düzeyleri ile ilişkili olduğu belirlendi. Üniversite öğrencileri arasında akıllı telefon kullanımı farkındalığının artırılması ile akıllı telefon kullanım süresinin kontrol altına alınması, uyku kalitesi, gündüz uykululuk, depresyon, anksiyete ve stres düzeylerinin olumlu etkileneceği düşünülmektedir.Keywords : Akıllı Telefon, Uyku, Depresyon, Gündüz uykululuk