Madde Bağımlılığı Tedavisinde Egzersiz
Authors : Ertuğrul Demirdel, Beyza Gül Aşkin, Buse Çitlak, Fatıma Zehra Zorlu
Pages : 51-62
View : 13 | Download : 7
Publication Date : 2021-06-24
Article Type : Review
Abstract :Bağımlılık, genel tabirle bir şeyi arzulama durumudur. Alınan zevk verici maddeye karşı oluşan bağlanmaya da "Madde Bağımlılığı” denir. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre hem bağımlılık yapan madde çeşitlerinin hem de madde bağımlıları sayısının artmasıyla birlikte mortalite ve morbidite oranları yükselmiş, bu durum uluslararası bir problem haline gelmiştir. Morbidite oranlarının artmasıyla, madde bağımlısı kişilerde bozukluk, özür ve engellilik meydana gelmektedir. Bunlar; duyu-algı bozuklukları, kas-iskelet sistemi problemleri, denge ve fonksiyonel güçlükler ve günlük yaşamlarında karşılaştıkları problemlerdir. Bu durum yaşam kalitesi, iş gücü ve sosyal rollerdeki aktifliğin azalması ile kanıtlanmıştır. Bağımlılıkla mücadelede birçok tedavi yöntemi geliştirilmekte ve uygulanmaktadır. Madde bağımlılığının fizyolojisi göz önüne alındığında egzersiz yaklaşımları her evrede bireylerin bozukluk, özür ve engellilik durumlarında iyileşme sağladığı için uygulanabilir ve sürdürülebilir bir tedavi yöntemidir. Literatürde aerobik-anaerobik egzersizler, dirençli egzersizler, denge egzersizleri, grup egzersizleri, Yoga ve Tai-Chi gibi birçok egzersiz çeşidi önerilmektedir. Bunlardan üzerine en çok çalışma yapılmış olanları aerobik egzersizlerdir. Fakat ülkemizde, egzersiz yaklaşımlarının Madde Bağımlılığı üzerine etkisini inceleyen çalışmalar yetersizdir. Bu çalışmanın amacı, uluslararası literatürü inceleyerek bağımlılıkla mücadele kapsamında uygulanan egzersizleri derlemek, bu konuda ülkemizde yapılacak çalışmalara rehberlik etmektir.Keywords : Denge, Egzersiz, Madde Bağımlılığı