- Türk Spor Bilimleri Dergisi
- Vol: 2 Issue: 2
- 10-14 Yaş Grubu Kadın Tenis Oyuncularının Bazı Fiziksel ve Motorik Özelliklerinin İncelenmesi
10-14 Yaş Grubu Kadın Tenis Oyuncularının Bazı Fiziksel ve Motorik Özelliklerinin İncelenmesi
Authors : Ali Osman Kivrak, Aykut Zorlu
Pages : 148-155
View : 12 | Download : 3
Publication Date : 2019-10-15
Article Type : Research
Abstract :Bu çalışma ile 10-14 yaş grubu kadın tenisçilere yaptırılan 8 haftalık temel tenis eğitiminin bazı fiziksel ve motorik özelliklerine olan etkisinin ortaya konulması amaçlanmıştır. Çalışma grubunu 11,50±1,16 yaş ortalamasına sahip 16 kadın tenisçi oluşturmuştur. Sporculara haftada 3 gün, günde 90-120 dakika olmak üzere toplam 8 hafta temel tenis eğitim çalışması yaptırılmıştır. 8 haftalık temel tenis eğitimi öncesinde ve sonrasında bazı fiziksel parametreleri kaydedilmiştir. Elde edilen verilerin tanımlayıcı istatistikleri yapılmış, ön ve son test değerlerin karşılaştırılmasında Paired-Samples t testi kullanılmıştır. Sağ-Sol el kavrama kuvveti ve flamingo dengelerinde istatistiksel bir değişim gözlenmezken (p>0,05); otur-uzan, dikey sıçrama, 20 m. sürat, durarak uzun atlama, boy, vücut ağırlığı ve BKI (Beden Kitle İndeksi) ön ve son test ölçüm değerleri arasındaki farkın istatistiksel açından da anlam teşkil ettiği tespit edilmiştir (p<0.05). Sonuç olarak; 8 hafta süreyle, haftada üç gün düzenli olarak yapılan temel tenis eğitimi çalışmaların kadın sporcuların bazı fiziksel ve motorik parametrelerini pozitif olarak etkilediği söylenilebilir.Keywords : motorik özellikler, Fiziksel özellikler, kadın tenisçi