- Spor ve Performans Araştırmaları Dergisi
- Vol: 13 Issue: 3
- EFFECT OF HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING ON HEART FUNCTIONS AND EFFORT CAPACITIES OF CHILD ATHLETE...
EFFECT OF HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING ON HEART FUNCTIONS AND EFFORT CAPACITIES OF CHILD ATHLETES
Authors : Durmuş Samet Kösemen, Özlem Kayabey, Abdulkadir Babaoğlu, Okan Tuğral, Deniz Demirci
Pages : 285-296
Doi:10.17155/omuspd.1176378
View : 10 | Download : 5
Publication Date : 2022-12-27
Article Type : Research
Abstract :Çalışmanın amacı sporcu çocuklarda yoğun aralıklı yüklenmelerin kalp fonksiyonları ve efor kapasitesi üzerine etkisini belirlemektir. Çeşitli futbol kulüplerinde oynayan, yaş ortalamaları 16,8±1,2 yıl olup yaşları 15-18 yıl arasında değişen 19 adölesan futbolcu çalışmaya dahil edildi. Futbolculara 8 hafta, haftanın 3 günü günde 1 saat olacak şekilde yüklenme antrenmanı 250 metre(m)-400 m-650 m-950 m koşu mesafelerinin maksimalleri ile %60-%70-%80 yüklenme şiddeti ile piramidal olarak yaptırıldı. Antrenmanlara katılan sporcular egzersiz öncesi ve sonrası elektrokardiyografi (EKG), ekokardiyografi ve efor testi ile değerlendirildi. İstatistiksel analizlerde ön test ve son test sonuçlarının karşılaştırmalı olarak değerlendirilmesinde bağımlı örneklem t testi kullanıldı. Sol ventriküler kitle (LV mass), sol ventriküler kitle indexi (LV mass index), V6 derivasyonu R dalgası, son testte anlamlı farklı bulundu (p<0,05). İstirahatteki kalp hızı ve diyastolik kan basıncı değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı farklılık vardı (p<0,05). Efor testinde ise egzersiz süresi son testte anlamlı olarak artmış bulundu (sırasıyla 17,2+2,9; 19,6+2 dakika; p<0,001). Metabolik eşitlik (MET) değerlerinde de son testte anlamlı farklılık saptandı. (Sırasıyla 20,4+3,1; 22,2+2.5; p<0,01). Sporcu çocuklarda yoğun aralıklı antrenmanlar sonucunda kalp fonksiyonları ve efor kapasitesinde anlamlı farklılık bulunmuş olup haftada 3 gün, günde 1 saatlik antrenmanlarla bile performansı arttırdığı gösterilmiştir.Keywords : Yoğun Aralıklı Yüklenme, Sol Ventrikül Kitle İndeksi, Kalp